高一的孩子如何控制玩手机

1、控制场合：上课、写作业、自习、吃饭、休息等时间不能玩手机，可进行一键锁屏。

2、控制时长：学习之余可开放手机各类娱乐应用1-3小时，其余时间仅可使用学习软件。

3、控制情绪：家长多与孩子沟通，不建议因为一点小事就开骂，强调玩手机的危害。