马蹄果怎么吃

 时间：2026-02-12 04:14:31

1、甘蔗马蹄水

马蹄搭配着一起煮水喝最好，它不仅滋味诱人，还能清热解毒

2、准备甘蔗300克，剁成小块

3、马蹄清洗干净，去掉外壳切成块状

4、准备适量的红枣、桂圆以及白糖

5、锅中加水放入食材加热开后煲30分钟，出锅后即可直接食用

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