怎样炖鸽子汤有营养

1、将鸽子宰杀洗净，放入沸水中焯过；火腿切片；葱洗净打结；姜洗净切片。

2、把稗葫促诘鸽子、火腿、天麻、高汤、料酒、葱结、姜 、 辣椒同放入碗内，放入蒸锅蒸2小时，取出，拣去葱、姜，加入盐、味精调味即成。