1、首先，洗发的时候不要用过热的水。在冬天的大家都想洗个热乎乎的热水澡吧，可是头发，尤其是发尾，在过热的情况下很容易使毛鳞片打开而变得毛躁。头皮上有神经，但头发本身没有。所以可以用温热水清洗头皮，但头发本身建议用稍微凉一点的水来洗。
2、再来说说洗护发产品。在我之前的经验里面有介绍过洗发水的选择，这里不做赘述。在护发产品的选择上可以选择含有精油成分的护发产品，例如山茶花或者玫瑰精油，都可以有效的粲崛纫鳍预防毛躁。发膜在秋冬天可以很好的提高头发的滋润度，适当的提高使用频率可以很大程度的缓解换季带来的问题。
3、吹头发的之前用一些护发的精油可以避免热损伤，也可以提高头发持续的保水力。出门前用喷雾稍稍喷湿发尾，用一点免洗护发素，那么在上下班路上摩擦静电就不那么可怕了。
4、最后在提一点我的私人小秘籍。在使用护发素时加一滴维生素E，可以很好的缓解分叉的烦恼呢。
