1、羊肉切块,土豆切块备用,胡萝卜切块备用



2、这步最关键,羊肉下锅,慢火熬出肉里的淤血。如果羊肉在冰箱冷冻过,一定要用冷水出血。

3、20分钟左右,将血沫慢慢捞出。


4、加盐,再慢火炖20分钟。

5、将羊肉倒入高压锅,加入准择够备好的鲜姜片和葱,高压良光锅中小火,压20分钟(没有高压锅没关冲岔良系,下边有单另的说明)

6、放入土豆和胡萝卜,再压6分钟。出锅!

时间:2026-02-12 12:45:27
1、羊肉切块,土豆切块备用,胡萝卜切块备用



2、这步最关键,羊肉下锅,慢火熬出肉里的淤血。如果羊肉在冰箱冷冻过,一定要用冷水出血。

3、20分钟左右,将血沫慢慢捞出。


4、加盐,再慢火炖20分钟。

5、将羊肉倒入高压锅,加入准择够备好的鲜姜片和葱,高压良光锅中小火,压20分钟(没有高压锅没关冲岔良系,下边有单另的说明)

6、放入土豆和胡萝卜,再压6分钟。出锅!
