1、不要太烫。很多家长为了照顾自己的上班节奏，在吃饭的时候会让孩子快快的吃，不仅快快的车，还会让孩子趁热吃，就是吃饭的时候吃的太烫的话并不是很健康，特别烫的饭，容易对口腔造成伤害，如果吃的过急的话，还会对胃黏膜造成烫伤，严重的话就会引起炎症，这是非常不划算的。
3、不要太咸。很多家长在做饭的时候，会完全根据大人的口味来做饭，完全不顾小孩子的口味，有时候会将饭做得特别的咸，如果孩子长时间吃这样比较咸的饭，身体的负担是非常重的，对孩子健康肯定是不利的，其实口味吃的清淡一点，不仅仅是对小孩子有意义，对家长也是非常有好处的，所以做饭时，尽量将口味放得清淡一些。
5、避免挑食。很多孩子在吃饭的时候，会特别的挑食，对于自己喜欢吃的东西就吃的很多，对于自己不喜欢的东西，连看都不想看，这样吃饭的方式是非常不正确的，长期这样的话，会导致孩子营养不均衡，对于孩子的挑食，家长可以慢慢引导，同时家长在食物的种类和食物的外表上，可以下番功夫，这样能够在无形中吸引孩子吃不同的东西。
