怎么做美味的紫甘蓝精力汤?

 时间:2026-04-21 19:08:54

1、紫甘蓝半个。

用凉开水冲洗干净后切小。

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2、香蕉剥皮切小块。

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3、柠檬半个去皮去籽切小块。

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4、把所有材料放入破壁机料理杯内,加入纯净水。盖上盖子。

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5、放在破壁机主机上,选择果蔬功能,等待两分钟即可。

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6、漂亮的颜色,它有强身健体的作用,经常食用能增强人的活力哦。

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