柠香三文鱼燕麦

 时间:2026-02-16 16:41:29

1、材料准备,燕麦提前煮熟备用;

柠香三文鱼燕麦

2、三文鱼洗净去皮切丁备用;

柠香三文鱼燕麦

3、柠檬切片,取一片再切丁备用;

柠香三文鱼燕麦

4、取一片柠檬挤出汁水,加盐把三文鱼丁腌制几分钟备用;

柠香三文鱼燕麦

5、青红椒切丁备用;

柠香三文鱼燕麦

6、热锅,入少许橄榄油;

柠香三文鱼燕麦

7、中火先下三文鱼丁煸炒;

柠香三文鱼燕麦

8、再加入熟燕麦、青红辣椒丁、柠檬丁一起煸炒;

柠香三文鱼燕麦

9、加入盐、鸡精和少许罗勒香料调味;

柠香三文鱼燕麦

10、翻炒至熟即可出锅;

柠香三文鱼燕麦

11、装盘即可。

柠香三文鱼燕麦

  • 美味柠香三文鱼
  • 柠香三文鱼的做法
  • 教你柠香三文鱼沙拉的做法
  • 熟吃更营养---柠香三文鱼
  • 柠香三文鱼炒饭如何做
  • 热门搜索
    怎么去鼻子上的黑头 设备锁怎么解除 360路由器怎么样 蓝牙耳机怎么和手机连接 无房产证明怎么开 第一次性生活怎么做 胡萝卜汁怎么做 黑眼圈重怎么办 顾家家居怎么样 起亚福瑞迪怎么样