1、首先，得找个充裕的时间，窗明几净，收拾整理干净文房用具，沐浴更衣，点根香，放首轻音乐，收拾好心境。
2、其次，先找出以前临习的得意作品，细心品味，然后再翻开熟悉的字帖(最好是正楷)心追手摹地在脑海中过一遍，直到心里已憋着一股想书写的欲望冲动时，最后才开始研墨润笔书写。需要注意的是，开始别急于写太多字，篇幅也不宜太长，要反复临习写不好的字。到逐渐找回了笔性和以往的书写感觉后再加强书字时间。
3、还有就是在晚上临睡前，尽可能的读帖，眼看帖手也要跟着比划推敲，使自己的身心完全沉浸到书法的境地中去。反复如二、三天至一星期内，你的书写感觉就会找回来了。
