家常菜——低油藕夹

 时间:2026-02-18 05:12:15

1、将白莲藕清洗干净,去节、打皮。

家常菜——低油藕夹

家常菜——低油藕夹

2、莲藕隔片切断,做成又薄又均的夹片。

家常菜——低油藕夹

3、将里脊、大葱、姜清洗干净、切碎、剁成肉泥。

家常菜——低油藕夹

家常菜——低油藕夹

4、肉馅用热油烹香,放酱油调色、调味。

家常菜——低油藕夹

5、放适量盐搅拌均匀,夹在莲藕中。

家常菜——低油藕夹

6、面粉加水磕入一个鸡蛋,调成鸡蛋糊。

家常菜——低油藕夹

7、电饼铛中倒少许油,待油温5成放入挂糊的藕夹。

家常菜——低油藕夹

8、煎至两面金黄,外皮酥脆肉馅熟烂,香气四溢即可食用。

家常菜——低油藕夹

家常菜——低油藕夹

  • 继续低油下饭菜-【蒜香肉末茄子】
  • 低油---干煸豆角
  • 非油炸炒低油烧茄子
  • 家常菜响油秋葵
  • 低油红烧排骨
  • 热门搜索
    演讲稿格式怎么写 可乐鸡翅怎么烧最好吃 傻怎么读 醍醐灌顶怎么读 地图鱼怎么分公母 简历中个人能力怎么写 怎么去除静电 怎么给文件加密 淮南师范学院怎么样 心疼是怎么回事