1、红枣+葱
红枣最大的特点是维生素含量高，能补血益气，滋心润肺，养血安神。红枣补脾和胃，大葱刺激消化液的分泌，但是两者同食就是导致脾胃不和，容易导致消化不良。而且中医认为，二者皆属于辛热助火的食物，同食会使火气更大。
2、红枣+动物肝脏
动物肝脏中所富含的铜铁元素，会破坏红枣的维生素。所以红枣不能和动物肝脏一起同食。
3、红枣+海鲜
红枣和海鲜同食，会引起人腰腹疼痛。所以也不能同食。
4、红枣+牛奶
红枣中的维生素会使高蛋白不易吸收，所以吃枣后，不要马上吃高蛋白食品，如牛奶。可以间隔1-2小时后再吃。
5、红枣+虾皮
红枣和虾皮同食会中毒。所以千万不要同食。
6、红枣+黄瓜、胡萝卜
黄瓜和胡萝卜会破坏红枣中的维生素，所以也不要同食。
