爱过一个人却很难忘记，要怎么办。

1、不要在联系他有句话说的好：命里有时须终有，命里无时莫强求。曾经你很爱他，那只是曾经，你要把他当作陌生的路人 当作你人生中的一个过客，要会爱自己，别把自己弄的伤痕累累，到头来只是一场空 。

3、多和朋友玩，或出去走走出去散散心和朋友聊聊心，是很快乐的一件事，这会让你暂时的不再内心想他或自己心里难受，久之心里会慢慢淡忘 不再像以前那么深刻。遇到自己心仪的人 可以去表白他，这样基本就好很多了。