1、一、荔枝
荔枝独特的口感深受人们的喜爱，但荔枝性偏热，吃多了容易引起上火，所以吃荔枝不可过量。
2、二、桂圆
桂圆具有很高的营养价值，但是桂圆是偏温性的水果，桂圆饮食过量不易于消化会导致上火。
3、三、杨梅
杨梅含有酸性物质成分，吃多了会引起牙床肿痛口腔溃疡等上症状。
4、四、榴莲
榴莲味道独特且营养丰富，但是榴莲饮食过多会上火，同时导致身体无法完全吸收造成便秘。
5、五、橘子
橘子富含维生素C，具有开胃健脾的功效，但是橘子性偏温热，吃多了会引起口干舌燥、口腔溃疡、喉咙上火等症状，所以吃橘子要适量。
6、六、樱桃
樱桃营养价值很高，具有美容补血的功效，但樱桃性偏热，吃樱桃过量会出现流鼻血、咽喉肿痛等上火症状。
