哺乳期注意事项

1、适当多喝点鸡汤有助于催奶。

2、鲫鱼汤有助于催奶和母婴健康。

3、新鲜蔬果有助于催奶和母婴健康。

4、预防感冒和生病，保持良好的睡眠有助于母婴健康。

5、注意喂奶间隔的时间，让孩子间隔一定的时间再吃，不至于喂奶太密或间隔太久，不然可能孩子不愿意吃，喂奶难喂。

6、两餐之间最好喂一餐温开水。