1、首先我们先找到软件，打开抖音APP。
2、然后点击右下角的我。
3、在点击右上角的菜单键，进入。
4、进去之后我们选择设置。
5、找到账号与安全，点击。
6、我们先来看手机绑定，未绑定手机号的记得绑定手机号。
7、然后点击第三方账号将里面的账号都绑定好。
8、最后点击实名认证，填写好你的信息之后就点击同意协议并认证。
9、一般限流的时间为一周，做完以上的步骤就可以缩短限流的时间了。
1、首先我们先找到软件，打开抖音APP。
然后点击右下角的我。
在点击右上角的菜单键，进入。
进去之后我们选择设置。
找到账号与安全，点击。
我们先来看手机绑定，未绑定手机号的记得绑定手机号。
然后点击第三方账号将里面的账号都绑定好。
最后点击实名认证，填写好你的信息之后就点击同意协议并认证。
一般限流的时间为一周，做完以上的步骤就可以缩短限流的时间了。
