健康养生佳品茭白彩椒炒鸡脯肉的做法

1、茭白去皮去根切片鸡脯肉切粗丝彩椒切丝

2、鸡脯肉切丝用一勺生粉半勺生抽少许盐拌匀腌5分钟

3、少许油五成热倒入鸡脯肉，炒至变色盛出

4、少许油，倒入茭白，中火翻炒，

5、倒入鸡脯肉盖锅盖焖炒3分钟

6、加半勺蚝油继续翻炒均匀

7、倒入彩椒，稍微翻炒几下断生即可我家口味清淡，放过蚝油之后就不再放盐，如果喜欢口味重一点的可以加一点点盐，关火开吃