桃胶皂角金耳羹的美味做法

 时间:2025-01-04 08:45:22

1、桃胶、皂角米、金耳放入大碗中,提前泡发一夜。

桃胶皂角金耳羹的美味做法

3、1小时后,放入4颗红枣、10粒枸杞继续煮30分钟(此时锅中出现白色泡沫为正常现象)

桃胶皂角金耳羹的美味做法

4、此时表面泡沫消散,汤水变成浓稠的胶状,据个人口味加冰糖搅匀,盖盖焖15分钟

桃胶皂角金耳羹的美味做法

6、金耳:滋补营养价值优于银耳,常用于高级筳宴料理佳肴。含有磷、硫、锰、日澌迳屉铁、镁、钙、钾等微量元素,有清热滋润、化痰止咳、调气定喘、平肝阳殪讧唁跬等保健价值。煮好的养颜甜品,还可以变换出多样喝法。加入牛奶,混着奶香,嘴唇都留下了白胡子。

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