1、先从内在原因说下脚脱皮原因，体内缺少维生素C的情况下，会产生这种现象，平时多吃点水果蔬菜或者Vc片
2、再就是很多外在原因了，其中经常熬夜，导致体内水分大量流失，导致脚脱皮，这时候就应该避免熬夜，作息规律就会有所改善
3、脚脱皮外在因素，平时喝水少，或者不喝水，饮料代替，这样的情况也会使脚部脱皮，改善办法，多喝水，少喝饮料，奶制品可以饮用
4、另一个脚脱皮外在原因洗脚少，平时勤洗脚，记得每晚睡前泡脚20分钟左右，适当加点生姜，可以改善脱皮现象
5、经常性不洗袜子，鞋垫，鞋子这些，也会引起脚脱皮，改善办法就是勤洗袜子，鞋子，鞋垫，以免真菌侵袭
