初三学生应该如何打好中考心理战

 时间:2024-10-14 04:57:09

1、战术一:听从学科老师的指挥,不慌阵脚,稳扎稳打。完成每道练习,查缺补漏,提高课堂上的复习效率。

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2、战术二:中考终究要来临,与其倦怠应战,不如主动出击,相信“我可以”、“我能行”,合理安排每天的复习内容,不放弃薄弱科目,同时要突出拿手学科,争取扬长补短。

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3、战术三:遇到困惑或心理烦躁期时,要及时和家长、老师交流沟通,要相信“一个人的忧愁分担后就凝聚了多种智慧”,借助他人的力量帮助自己走出“心理囧期”。

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4、战术四:经常利用一定的时间加强运动,注意劳逸结合。在运动方面支持心理的调节。

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5、战术五:注意合理饮食,不能“废寝忘食”,“身体乃革命的本钱”。好的身体才能有好的精力完成自己的学业。

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