1、第一，有走出失恋的欲望。一个人连走出的欲望与动力都没有，谈何告别失恋，既然她狠心把你抛弃，她就不值得你为她心痛，你要过的更好。
2、第二，多想下亲人。有那么多疼你，爱你的人，为了一个把你抛弃的人心情低落，让疼爱你的人担心，不值得。多陪父母走走，用心感受下生活，你可以发现，没有她，你一样能过的很好。
3、第三，毁灭回忆。抛弃一切与她有关的物品，避免触景生情勾起与她的回忆，徒增伤感。联系方式该删就删，既然走到这步了，不必留恋。
4、第四，找人倾述。找自己的好朋友倾述一下自己心里的痛苦，可以找个适当的地方，喝点酒把说有的痛苦发泄出来。之后就不要再提。
5、第五，转移注意力。可以把时间放在自己的兴趣上使自己忙起来，不给自己想她的时间。
6、第六，自我安慰。这个可以想下与她一起不好的事情，她的臭毛病，自我安慰其实她也没有那么好，她和你分手是上天为了让你找到更好的那个她。
