1、流传着这样一句话“一只荔枝三把火”，可想而知，荔枝是热性的，而且是比较烈。多吃会上火。
2、热体质的人群更忌多吃；吃多了，会出现 口腔溃疡、、皮肤长豆豆，生疮，便秘等等症状。
3、小孩更不能多吃，小孩子吃多了引起腹涨，消化不良。这个，作为家长的一定要注意，不能给小孩吃太多。
4、特别是体质虚者，特别是有支气管炎病根的人群，更不宜多吃，小编更建议，要戒口不要吃。
5、孕妇不宜多吃，荔枝燥热，孕妇多吃无益。即使不是荔枝，作为孕妇，什么东西也不宜多吃，再好的食物，多吃了也适得其反。
6、老年人更不宜多吃。老年人身体机能衰退，消化功能更大大减弱。一定不能多吃。家里人也要提醒下老人。
