抖音怎么开启刷久视频后的休息提示

1、打开抖音进入个人主页后，点击上方“三”图标；

2、进入时间管理；

3、点击进入休息提醒；

4、在这里设置要提醒的时间间隔后，再点击下方确认开启即可。