夏天做什么菜给小孩吃有食欲

1、夏季由于天气炎热，一般情况下，建议选择一些比较容易消化吸收的食物。

2、夏天的饮食尽量清淡一些，可以多吃一点黄瓜，有清热解毒，防暑解暑，利尿消肿的作用。

3、可以多吃点胡萝卜，胡萝卜含有丰富的维生素C，促进唾液和胃液的分泌，帮助消化。

4、可以多吃点冬瓜汤，可以消除体内的水肿，夏季也有防暑解暑的作用，多喝温开水，不要长期在室外高温下玩耍。