1、清洁皮肤 针对患者皮肤油腻的特点，早晚两次洁面，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力，然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。
3、睡前护理 避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。肌肤呼吸畅快，循环畅通，不但有利于预防痘痘，对已形成的痘印也有加速排毒、淡化的功效。
5、注意饮食 饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。
7、做好护理 预防工作做好了，对于已经长痘的肌肤，痘印怎献垴淄睬么去除呢？很多时候，痘痘一旦有消退的迹象，众美眉就迫不及待的涂药膏或者滋养霜为长痘处肌肤补充踣蛟砻遐营养，生怕会留下疤痕。其实这种做法是错误的。每颗痘痘产生和消退的时间并不一致，在痘痘没有完全消退前，在某处涂抹的东西很有可能会感染别处的痘痘，从而加重肌肤的发炎状况。一方面不好好护理有可能会留疤痕，另一方面乱涂乱抹又可能加重感染。
