食补养生青椒酿肉的做法

1、葱切葱花、姜蒜切末、马蹄切碎

2、猪肉碎里加入鸡蛋、马蹄碎、葱姜蒜末、鸡蛋、淀粉、料酒、蚝油、生抽、糖顺时针搅拌上劲

3、青椒洗净晾干，去掉尾端，挖出青椒子

4、将调好的肉馅均匀的酿入青椒里，锅里放入适量油温热，放入酿好的青椒中火煎黄起皱

5、将适量生抽、老抽、糖、少量水混合均匀，倒入锅里

6、大火煮开转中火煮1015分钟，收浓汤汁即可

7、做好了开始养生之旅吧