1、当我们打开QQ的聊天窗口的时候，就可以看到其中有一个服务号选项，我们需要的QQ运动就在里边。
2、一般来讲，我们每天都会收到QQ服务号的一些消息，里边就可以包含相应QQ运动，当然这些功能，我们也是可以关闭的，在后序的经验中，小编再和大家说下。
3、打开QQ运动之后，整个界面的显示和微信公众号是一样的，我们首先来点击“我的运动”查看下我们的实时运动数据。
4、下图就是QQ运动显示的个人主界面，在这里边我们可以看到当日实时运动的步数，每日运动步数推移图，以及运动排名数据等等。
5、下图就是运动步数排行榜，如果我们的QQ好友也开通了QQ运动服务号，那么我们就可以每天和好友较量运动步数，彼此激励。
6、同时，我们会在每天的凌晨之前，收到当天运动步数排行的最终数据，说实话，如果你是注重个人运动数据的玩家的话，这个服务提供的内容还是很有吸引力的。
