冰糖银耳莲子红枣粥

 时间：2026-02-18 07:10:44

1、用温水把银耳和莲子分别浸泡2-3小时，然后把银耳洗净去蒂

2、锅中注入2000毫升的水，然后把清洗干净的银耳放入，同时把红枣去核切成两半放入

3、用大火烧开，往锅中投入120克的冰糖盖上盖子，再改文火慢炖，同时放入莲子

4、用文火慢炖四十分钟即可食用

  • 冰糖绿豆糯米粥
  • 冰糖百合莲子银耳汤
  • 冰糖银耳莲子红枣羹
  • 冰糖木瓜炖雪哈
  • 冰糖桃胶银耳糖水
    • 热门搜索
    小孩高烧不退怎么办 清华大学怎么样 丰田威驰怎么样 脸上起红疙瘩怎么回事 怎么进bios 喝酒胃出血怎么办 牛仔裤怎么洗不掉色 昆明怎么去西双版纳 ppt模板怎么做 下肢浮肿是怎么回事