怎样快速有效的瘦手

 时间：2026-05-05 21:07:42

1、①两手十指交叉相握，然后突然猛力拉开，给指部肌肉以必要的刺激，做10余次；

2、②刺激手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线，刺激其正中点，做若干次；

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