1、首先应该去专业的皮肤科医院确认是否为荨麻疹，有的医生会有些心不在焉可能导致误诊，所以自己的判断也很重要。如果皮肤上的风团为红色且中心有一个小点则很有可能是荨麻疹。
2、判断完成后，医院会开具相关药品，除了按照规定的药剂服用，很重要的是病人自身的行为
3、荨麻疹经常会发作导致瘙痒，尤其在闷热的夜晚，若因此挠抓风团瘙痒处，则会导致皮肤风团处发热进而皮下组胺增加导致更加严重。
4、所以，荨麻疹患者还应该准备碘酒和消肿止痒的药品。这里小编推荐的是普通碘酒和薄荷活络膏，当然止痒可以用其他活络膏代替，只要适合自身皮肤就行。
5、当病发时病人感觉瘙痒，如果有过挠抓则快速在患处涂碘酒，大约过3分钟后碘酒已经自然风干，则可将瘙痒处涂上活络膏，可以让患处不在瘙痒则好。
6、另外，荨麻疹病人并不适合运动过多，应该保持身体赜摧蛳驵凉爽，饮食非常重要，不能吃酸辣和冰冻的食物，肉类也尽量少吃，禁食用“发”类食物。最后希望小编的一些心得可以帮助到大家。
