1、面对面的长谈一次，真诚地说出双方认为存在的最大的问题，以及解决的意愿，可能不一定能有很好的效果，但是坦诚比什么都重要
2、 分开一段时间，可以是数天或数月，让对方想想是不是一定要分，自己也冷静地反省一下自己的问题，找朋友倾诉也是很好的舒缓情绪的办法
3、还有一个比较现代科学的方法就是：感情咨询.....寻求专业帮助
4、做出最后决定，有复合的机会需加倍的珍惜，如果最终还是分手的话最好能坦然接受
5、如果是最终分手了，应该尽快调整自己的情绪，把这一段翻页过去，迎接新的生活和新的感情
6、互祝好！
