既损伤炉体又加热不熟食物。
在电磁学中，不锈钢是导体，它会产生电磁屏蔽，由于这个原因，不锈钢容器内的食物便感受不到微波炉的电波，食物很难被加热，甚至根本不能被加热。再者，不锈钢在微波炉中会产生大量涡流，涡流就能产生大量的热量，但是这个热量并不能传递到食物上，只保留在不锈钢容器上。
微波炉使用禁忌事项：
1、加热食品放入微波炉解冻或加热，若长期未取出则应丢掉不要，否则将会引起食物中毒。
2、忌往微波炉放入普通塑料容器，否则会使容器变形，普通塑料将会放出有毒物质，危害人体健康。
3、忌将不熟的肉类加热后，就直接用微波炉加热，此时细菌仍会生长。冰冻肉类须先在微波炉中做好解冻，再加热为熟食。
4、忌往微波炉内放入金属器皿，否则微波炉在加热时过程中有可能产生电火花并反射微波，既损伤炉体，还有可能引起火灾意外。
