醋薰治疗脚后跟疼痛

 时间:2024-10-26 07:24:23

1、脚着厚棉袜。2、青砖置于加热炉上烧热至70-80度(滴上醋可以即可蒸发)。3、关闭炉子。3、一手或双手带上厚帆布手套,快速将青砖平置于地面。4、将老陈醋250g浇在烧热的青砖上。5、稳当地坐在矮凳上将穿着厚棉袜的脚后跟踩在青砖上,感觉微烫为宜(如感觉过烫,应将脚离开,以免烫伤)。6、熏蒸约15分钟。每日一次,一周可消除疼痛。

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