苹果手表睡眠质量怎么查看

1、首先点击睡眠

打开手机的AppleWatch页面，点击睡眠。

2、然后开启设置

进入页面后，开启自动打开和通过AppleWatch跟踪睡眠。

3、最后完成查看

第二日，即可前一晚的睡眠监测数据。