1、一，关节疼痛。预防这些病在冬天发作，不要穿短衣裤裙子，以免风寒湿气伏积于体内。
2、二，哮喘。除了预防各类关节疼痛，还应禁止吃冷饮。
3、三，产后风。也属于受了风寒湿，这个时候贴艾灸贴，治疗也不错的。
4、四，宫寒、痛经。用艾草热灸小腹位置，让艾草发挥最大药效，从而达到缓解宫寒的作用。
5、五，慢性肠炎。不要吃生冷，多吃温热食物，对缓解肠炎是很有好处的。
6、六，慢性咽喉炎。可以用三伏贴穴位，成人8到10个小时，每次4片，注意贴敷期间不要吃辛辣、羊肉等发物。
7、七，慢性腹泻。少吃寒凉食物，同时把手掌搓热，以肚脐为中心，顺时针按摩，直到肚子发热，有助于散肠胃里的寒气，缓解腹泻。
