你做一件事，关键不是你得到了什么，而是成为了一个怎样的人。——卢梭
自律让我们得到自由，以及自信。减肥就是一种严飙空蒈开格的自律，只要持之以恒 + 科学方法，半年甩肉50斤绝对不是梦。瘦5斤、瘦10斤也是减肥，然而你必须保持下去、不再反弹，才叫做减肥成功哦。
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可以去好多漂亮的地方，拍好多漂亮的照片
胖纸的朋友圈，可以很文艺、很清新、很有趣，但就是很少出现自己，因为镜头表示装不下压力好大（别哭，乖）。变瘦变美的最直接福利，就是你可以肆无忌惮地美美美自拍，再也不用花一个小时把自己P瘦了。而且，因为拍照特别美，现在你可以到处去旅游，留下一个不一样的自己，以及回忆~
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可以花的钱好像变多了
以前总是把钱花在各种零食上，别人是一件一件的买，你是一箱一箱的买，而且通常过没多久就吃完了……现在，这些钱被你省下来了，你可以拿去买衣服、买护肤品、买化妆品，高兴了还可以做做SPA享受一下。话说，老板知道你这么有毅力，搞不好会动了给你涨工资的良心（做梦去吧）……
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也可以挑战很多以前不敢尝试的事情
以前因为太胖，完全不敢去滑雪，怕一摔跤就滚成人肉雪球；就算敢，也找不到合身的滑雪装备，滑雪服没有XXL的（说多了都是泪）。因为胖不敢去海边，因为胖不能穿比基尼（有也不敢穿）……总之就是各种没自信。现在减肥成功了，那些内心深处曾经的梦想，都可以一个个去实现啦~
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看到胖胖的人就想安利减肥大法
呃，这样做是不是不太好？可是，我们这种苦过来痛过来的人，真的有一种想要普渡苍生救世界的感觉，看到别人胖就想苦口婆心劝减肥啊……恨不得把自己多年来攒下的经验值，一下子全部传给世界，徒儿满堂……
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总而言之，自己真的脱胎换骨了
减肥减掉的，真的不仅仅是赘肉，你还减掉了精神上的重压，让自己重拾心情、轻松上路。最大的感觉就是整个人好像脱胎换骨了。以前，我喜欢否定自己，觉得自己这个不行那个不行；现在，我不会再轻易说出退缩的话，遇到事情我会想着先尝试，行不行再说。或许，自信，这就是减肥能带给我们最大的改变。我变得更懂得欣赏自己、爱护自己，以前的黑历史随它去吧。
