蒜香香肠西兰花

1、夏末秋初时，食肉的感觉全具增，为减脂先少入一点香肠，尝尝鲜味，香肠西兰花很鲜美

2、食材：西兰花 蒜香肠 太太乐鲜鸡汁

3、香肠切片，西兰花切块

4、水开下西兰花淖水

5、锅内下蒜片

6、下淖好水西兰花

7、下蒜香肠，翻炒均匀

8、加入太太乐鲜鸡汁

9、加入半勺

10、再加入淖好热水3勺，小半勺生粉勾芡即可出锅装盘。

11、荤素搭配营养均衡，秋色之菜不迷茫。