手粗糙怎么保养之真心分享

1、工作时，如果遇到需要手部直接接触，又会伤到手部皮肤的时候，就要戴上防护手套，如擦洗办公室。

2、做家务时，注意不要让手部接触太热或太冷的水，也不易洗完热水后马上洗冷水。如洗碗洗锅可以带手套，尽量用温水洗，若不方便可以用去污强、天然温和的洗洁精（如不伤手、无残留的立白洗洁精）来帮忙。

3、在家休息时，当忙完手头上的活，可以休息的时候，建议使用护手霜，这样有助于手部皮肤的修护。

4、外出时，如果天气很热，就要擦上防晒霜，如果天气较冷，或者刮寒风，记得擦上护手霜。