1、8——12点，身体机能达到高峰时期，所以皮肤也容易分泌过多的皮脂。但此时皮肤细胞抵抗能力较强，所以只需要选择清洁面膜即可
2、12——16点，此时人们身体机能疲劳，皮肤细胞抵抗力也较弱，出现油脂和干燥的状态，所以此阶段需要的就是补水保湿面膜
3、16——20点，此时人们在外收到大风.日晒.空气干燥的伤害，应该做一些紧急护理，但此时皮肤吸收能力较强，所以我们可以选择一些滋养型面膜
4、20——23点，此时是人们睡觉的大好时间，所以在这个时候敷任何面膜都可以，但需要注意静卧休息
5、23——5点，在这个时候是人体机能修复的最佳时期，皮肤对营养吸收最旺盛的时候，所以我们在这个时候就需要做补水保湿面膜最好
6、5——8点，细胞活动力最低点，此时不适合常规的面膜护理。只需要对局部进行护理即可，比如；眼睛
