怎么禁止今日头条将我推荐给好友

1、首先，进入到今日头条页面，我们点击页面右下角处的【我的】选项

2、在【我的】页面中，我们找到【常用功能】一栏，点击其中的【系统设置】选项

3、进入到设置页面后，我们在其中的内容中，点击【账号和隐私设置】选项

4、紧接着，进入到账号和隐私设置页面后，我们在下方的谱驸扌溺列表中找到【允许将我推荐给好友】的选项，点击其右侧的开关

5、最后，将其右侧的开关颜色由绿转为灰色，即可禁止系统将我们推荐给好友