豆瓣酱香烤鱼

 时间:2026-04-22 00:17:52

1、烤箱预热;草鱼去鳞、内脏,洗净后从鱼肚把鱼破开,切到后面脊骨的地方,分成均匀两半,码放在烤盘内。

豆瓣酱香烤鱼

2、黄豆芽洗净;木耳去蒂洗净;尖椒、洋葱、芹菜切段备用;葱姜切片。

豆瓣酱香烤鱼

3、草鱼放在烤盘内;铺上葱姜、放少许料酒、1/2小匙盐腌制10分钟;放入预热好的烤箱内。

豆瓣酱香烤鱼

4、把食物探针插入鱼身,另一头连接烤箱里右外侧的插孔,上下火180度烤25分钟;出炉后暂放在盘内。

豆瓣酱香烤鱼

5、炒锅倒底油,依次放芹菜、木耳、洋葱、豆芽、尖椒翻炒;待变色后,加1/2小匙盐,黑胡椒粉调味出锅,均匀的码放到烤盘内,上面是烤好的草鱼。(此时,需要把烤箱再次预热。)

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6、炒锅二次倒油,放豆豉炒香,加黄豆酱、大蒜,炒出香味后,依次加清水、生抽、糖,最后放米醋,淋到鱼身。

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7、再次把烤鱼放入烤箱,上下火200度烤20分钟即可。

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