如何保护你的眼睛不疲劳

1、每天早睡早起，良好的睡眠是对眼睛最好的礼物。

2、办公室桌上放一盆绿色植物，眼睛累了，可以看一会绿色植物，这样能够缓解 眼睛疲劳。

3、不要手机不离手，时时刻刻抱着手机玩，这样你不仅会眼睛疲劳，而却会颈椎劳损。

4、就算再忙，对着电脑累了，也要记得多加休息。

5、每天喝点菊花茶，菊花能够缓解眼睛疲劳，对视力有一定的好处。

6、偶尔做一下眼保健操，做眼保健操能够使你的眼睛能加的舒适。