1、把青瓜斜着切,不能太厚,也不能太薄。
大概5-8mm左右

2、在把小米椒切圈,蒜切碎。
紫苏摘好,洗好。


3、油下锅,油热后,小火。
把青瓜煎至两面金黄。
注意:火不能太大,否则青瓜容易煎成糊。

4、煎至两面金黄,乘起

5、再把小米椒圈,蒜米下锅,爆香。
再把紫苏放入炒香

6、再把煎好的黄瓜倒入,
再放入盐,酱油开始调味。
翻炒均匀,即可起锅

1、1.青瓜斜切
2.准备小米椒,蒜米,紫苏
3.青瓜煎至两面金黄
4.小米椒和蒜米爆香
5.加入紫苏,黄瓜
6.开始调味
时间:2026-02-12 18:18:58
1、把青瓜斜着切,不能太厚,也不能太薄。
大概5-8mm左右

2、在把小米椒切圈,蒜切碎。
紫苏摘好,洗好。


3、油下锅,油热后,小火。
把青瓜煎至两面金黄。
注意:火不能太大,否则青瓜容易煎成糊。

4、煎至两面金黄,乘起

5、再把小米椒圈,蒜米下锅,爆香。
再把紫苏放入炒香

6、再把煎好的黄瓜倒入,
再放入盐,酱油开始调味。
翻炒均匀,即可起锅

1、1.青瓜斜切
2.准备小米椒,蒜米,紫苏
3.青瓜煎至两面金黄
4.小米椒和蒜米爆香
5.加入紫苏,黄瓜
6.开始调味