春天不忘䃼血养颜 红豆补血茶

1、红豆和莲子泡发1小时

2、莲子用刀拍碎，取出莲子芯不要，只用莲子肉

3、起锅注入1100ml清水

4、加入红豆、莲子和桂圆干，大火烧开转小火煮30分钟

5、调入红糖煮至溶化即可

6、春季不忘䃼血养颜～红豆补血茶