1、用sysdba身份登录 比如 conn sys/密码 as sysdba 匿名管理员登陆，执行 select name form V$database; （常用的方法）或是执行select * from V$database;
2、不过执行第二个显示的内容太多了不好找自己想要的结果，你也可以先用desc V$database;语句查看一下V$database都有什么字段然后选择自己想要的字段进行选择。
3、查看实例名称(sid)：select instance_name from V$instance;一般默认情况下sid与你的数据库的名称是一样的！
4、在oracle的”v$session“视图中存储有这两个字段信息。用sysdba身份登录 比如 conn / as sysdba 匿名管理员登陆后，之后执行下面的sql。
5、sql：select b.username,b.sid from v$session b ；备注：要用有查看视图”v$session“的用户查看需要的sid和username信息。
