1、能让宝宝用手抓的东西。任何可以让宝宝用手抓握的食物。比如土豆泥，小花卷，面包，还有小块的鸡肉。给宝宝选择不同颜色和形状的食物。
2、小块状的食物。小块状的食物口感比较粗糙，可以适当的锻炼宝宝的咀嚼能力。选择的时候不要太小块，要注意不让宝宝整块吞食了。
3、维生素丰富的食物。维生素A，维生素D和维生素C都有助于促进宝宝牙齿的生长，排骨汤，菜汤和果汁都是很好是食材。
4、有糖或者人工甘甜的食物。加工过的糖就不含有维生素和蛋白质等营养物质，还会让宝宝发胖。
5、太凉的食物。太凉的食物对宝宝的肠胃不好，对宝宝的牙齿也不好，不要给宝宝经常吃，对宝宝不好。
6、有刺激性的饮料。刺激性的饮料是不能给宝宝吃的，像可乐巡綮碣褂或者是咖啡，酒这些都不行，会刺激宝宝的神经系统，千万不要给宝宝饮用。
