苦瓜粉怎么减肥

1、先去买苦瓜粉，某宝买的还挺多的

2、苦瓜的瘦身原理是 苦瓜粉含有减肥的特效成分---高能清 脂 素，一方面能够阻止脂肪的吸收，另一方面加快储存在腰、腹、臀、大腿等处的脂肪的分解。

3、一次尧 2到3勺 芳杯子里 然后用水泡开，切忌不要用温水泡，效果绝对会没有

4、连续喝一个月会发现有些许效果贵在坚持 不要喝喝停停需要配合运动 控制饮食、