1、 选用隔夜饭

2、奶酪要选择可以拉丝的呦~~

3、把你喜欢的蔬菜洗干净,最好是爱熟的蔬菜
如果是不爱熟的蔬菜,要先过水焯一下

4、将切好的蔬菜放在压平的米饭上

5、均匀的撒上奶酪
别忘了加点盐,
如果你家里正好有披萨酱或是其它你喜欢吃的酱也可以挤在上面~

6、然后放在微波炉,中用中火或高火适宜,大概7分钟左右,不过具体的依情况而定~
中途可打开看看情况,在考虑用不用继续微~

时间:2026-02-12 05:34:57
1、 选用隔夜饭

2、奶酪要选择可以拉丝的呦~~

3、把你喜欢的蔬菜洗干净,最好是爱熟的蔬菜
如果是不爱熟的蔬菜,要先过水焯一下

4、将切好的蔬菜放在压平的米饭上

5、均匀的撒上奶酪
别忘了加点盐,
如果你家里正好有披萨酱或是其它你喜欢吃的酱也可以挤在上面~

6、然后放在微波炉,中用中火或高火适宜,大概7分钟左右,不过具体的依情况而定~
中途可打开看看情况,在考虑用不用继续微~
