儿童假性近视能恢复吗

1、　　保持正常的作息，避免熬夜。睡眠不足，眼睛容易疲劳、干涩不适。

2、　　调整电脑萤幕的距离和角度。萤幕和眼睛要距离30~45公分，而且最好低于眼睛视线，因为仰视萤幕，会增加眼球曝露的面积，让泪液蒸发得较快。

3、　　在冷气房里，放一杯水或一盆水生植物。这样可在干燥的环境，增加一点湿度。

4、　　摄取含维生素A、C、E等抗氧化剂的食物，如胡萝卜、南瓜、芭乐、坚果等，有益眼睛，也有助于皮脂腺正常分泌。