1、方法一：食物温补
2、咯吱窝流汗厉害通常是因为汗腺较发达，另外，肾虚和缺钙也会引起这个状况，出现这个状况在食物上面，应该避免吃辛辣的食物，少抽烟、喝酒，多吃温补一类的食物，并且加强体育锻炼，加速血液循环，提高自身免疫力，促进新陈代谢，可以从根本缓解这一类症状，但是效果较慢，而且需要坚持。
3、方法二：局部止汗
4、这一类方法可以快速，直接有效的帮助我们缓解出汗的尴尬。局部止汗大家可以用止汗香体露，同时也可以用婴儿爽身粉，两者的效果都是非常不错的。
5、方法三：手术治疗
6、现在不少医院都有汗腺微创手术，如果不想涂抹止汗露和爽身粉那么麻烦的话，可以选择做手术。
7、方法四：保持清洁
8、夏季高温炎热，人们易出汗，在出汗之后要及时的清理身体，保持咯吱窝的清洁。可以用小毛巾经常擦拭出汗的咯吱窝，保持干净洁净，可以减少细菌滋生，这样即使出汗的话也不会很臭。。
