1、明理知言。
拥有充足和明朗的哲学思维与理性思想，是让自己进入好心境的第一步。毕竟人不可能一下子成为圣人，每日反省、每日汲取才是修心之道。
2、多看一些意境感的寓言故事、文章。
比如庄子的著作以及道德经，虽然它们充满消极、怪异，但却是一种高深莫测的意境。
3、经常登高望远，于景悟情。
大海和高山，蓝天和绿水，都是不可多得的顿悟自然风景，即使你不能顿悟，也可以清心以及开阔心胸。
4、学会苦中作乐。
现实中有很多挫折，苦中作乐，乃是修炼之道。
5、感悟生死之间。
若是你勇气可嘉，你的一生必定要来一次狠狠的冒险。若是你内向胆小，你的一生必定要有一次跌宕的挫折。只有亲身感悟生死，才能真正顿悟心境平和之道，因为生死让人忘却的是那些世俗的欲望。
6、用耐心与恒心追寻平和之道。
吵闹有原因，探知缘由，扼杀缘由，此平和之道也。
心浮必乱欲，探知欲之所起，止住欲的发展，此平和之道也。
追寻平和之道，才能心怀万物。
